Красивые руки: как сохранить молодость и мягкость кожи рук

О том, что кожа рук выдает возраст быстрее всего, знают все, однако статистика все равно свидетельствует о том, что на уход за кожей рук деньги тратятся по остаточному принципу.

Хрупкая кожа рук

В чем причины того, что кожа на руках «сдается» возрасту первой? Во-первых, по своей структуре она намного более подвержена старению, чем кожа, например, на лице: на ней практически нет сальных желез, поэтому она лишена естественной anti-age защиты. И даже несмотря на то, что кожа рук по своей структуре более плотная и грубая, чем кожа лица, отсутствие этой защиты делает ее более хрупкой.

Во-вторых, наши руки подвергаются гораздо более серьезной нагрузке, чем другие участки тела – мы моем их более агрессивными средствами и гораздо чаще, чем кожу лица или тела. При этом мы также подвергаем кожу на руках воздействию бытовой химии (средства для мытья посуды и уборки), забываем носить перчатки и отказываем коже рук в правильном и постоянном уходе.

К сожалению, такая небрежность обходится дорого – вернуть упругость коже на руках практически невозможно.

  Как сохранить красоту рук

Если с молодостью кожи лица все понятно, и вряд ли кто-то еще не в курсе, что начинать активно заботиться о ней нужно в самом юном возрасте, то с руками до конца неясно – в какой момент пора принимать серьезные защитные меры?

Ответ простой: тоже с юности. Чем раньше вы выработаете полезные привычки и рутину по уходу за руками, тем дольше кожа на руках будет радовать вас своей упругостью и бархатистостью. Главное, сделать этот уход постоянным, а не симптоматическим (из серии «руки обветрились – надо кремом намазать»).

Аккуратнее с мылом и гелями для мытья рук

Гигиена – это очень важно, но именно мыло и агрессивные ПАВы в составе гелей для мытья рук моментально пересушивают кожу. Более щадящий режим для кожи рук можно создать если:

• использовать мягкие моющие средства (например, детские шампуни или гели для мытья, в которых моющая формула менее агрессивная);
• промокать кожу бумажными полотенцами, избегая сушки под горячим феном;
• в общественных местах использовать санитайзеры (гели на основе спирта), которые наносить на ладони и подушечки пальцев, избегая тыльной стороны;
• носить с собой плотный крем, который наносить на тыльную сторону (избегая ладоней) после каждого мытья.

Любые дела по хозяйству — только в защитных перчатках

Не экономьте на перчатках и приучите себя мыть посуду, стирать (если вы что-то стираете вручную) и делать любую влажную уборку только в них. У хороших перчаток будет высокая манжета и тканевая прослойка внутри, которая защитит кожу от трения резиной. Любые работы по саду и вообще любой контакт с грязью или бытовой химией – только в перчатках.

Кстати, к ношению перчаток вообще стоит быть более внимательной, не зря наши прабабушки,  ценившие красоту рук, носили этот аксессуар круглый год. Перчатки защищают не только от холода и ветра зимой, но и от солнечной радиации летом.

Правильный крем для рук, точнее 2 крема

Вам нужно два разных средства – дневной крем, который вы будете наносить на кожу запястий и рук (тыльную сторону) несколько раз в течение дня (после мытья), и ночной крем или баттер, который наносится вечером и за ночь восстанавливает кожу.

Для дневного крема важно чтобы у него была плотная текстура с защитными восками в составе и чтобы при этом он быстро впитывался, для ночного крема важно наличие восстанавливающих компонентов (Linoleic acid, NMF, Polyglucuronic Acid, Panthenol).

Легендарный крем для рук — hand chemistry от deciem

Этот крем вышел на рынок два года назад и за два года сумел стать супер-хитом и завоевать все возможные награды. Компания Deciem, известная своими сыворотками и гелями The Ordinary, утверждает что этот продукт за 11 дней применения (минимум 2 раза в день) приводит в норму даже самую сухую и «грустную» кожу рук.  Крем концентрированный, с большим процентным содержанием рабочих компонентов (повышает упругость кожи, выравнивает цвет, увлажняет, уплотняет, восстанавливает).  Узнать больше: 

нежный, но эффективный Скраб для рук

Кожа рук так же нуждается в избавлении от отмерших клеток и чешуек, как и кожа на других участках, только эксфолианты должны быть нежнее, чем, например, в скарбе для кожи тела или ног. Вы можете сделать свой скраб, или купить готовые – главное, регулярно проделывать эту процедуру, чтобы уход лучше проникал в глубокие слои кожи.

заслуженный скраб для рук: Moisturizing Exfoliator for Hands & Feet от orly

Любимый скраб mani-блогеров (блогеров, пишущих о маникюре), на сахарной основе, с экстрактом мандарина — втирается в кожу рук до растворения сахара, нежно отшелушивает и увлажняет.  Узнать больше: 

Маска для рук

Да, кожа рук тоже нуждается в интенсивном уходе. В холодные месяцы, когда руки особенно страдают от раздражений и шелушений, такие маски нужно делать регулярно, летом можно сделать паузу.

Вы можете делать домашние ночные маски – на кожу запястий и рук массажными движениями наносится плотный баттер (например, масло Ши), затем на всю ночь надеваются хлопковые перчатки. Утром кожа рук споласкивается водой (без мыла), промокается полотенцем и сверху наносится ежедневный уход.

Ну или вы можете выбрать готовые варианты, главное – не забывайте делать такие маски регулярно.

легендарная маска: hand moisture pack от Kocostar

Те, кто любит корейскую косметику про этот бренд знают — его маски держатся в топе самых популярных уже много лет.  Набор для рук состоит из двух перчаток, которые пропитаны концентрированной увлажняющей и восстанавливающей сывороткой.  Перчатки надеваются на чистые руки, оставляются на 20-30 минут, после чего остатки сыворотки массажными движениями втираются в кожу. Использовать 1-2 раза в неделю. Узнать больше:

Защита от солнца

Кожу рук очень мало кто защищает от солнца, несправедливо считая, что она от радиации не страдает. В том, что это не так вы можете убедиться сами – достаточно взглянуть на руки пожилых людей, которые очень часто покрыты пигментными пятнами.

Вывести эти пятна с рук довольно сложно, так что лучшая защита от них – регулярная профилактика. На отпуске или просто в периоды активного солнца не забывайте наносить на тыльную сторону уход с SPF фильтром.

Forever Young Ultra-Hydrating Hand Cream SPF 15 от christina

Защитный и увлажняющий крем для рук с SPF фильтром от Christina, старый и проверенный хит. Узнать больше: