Красота и здоровье

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.

«Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, данное вам, чтобы жить», — Джим Рон. С возрастом многие из нас, заглядывая в зеркало, начинают вздыхать

Методика быстрого сна В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма, специалисты разработали особую методику, чтобы человек

“Жизнь отдельного человека имеет смысл лишь в той степени, насколько она помогает сделать жизни других людей красивее и благороднее”. ~ Альберт Эйнштейн

Должно быть, к настоящему времени вас уже изрядно утомили сторонники «здорового образа жизни», раз за разом пытающиеся убедить вас в том, что работа сидя

До 90-х годов прошлого века ученые считали, что после наступления совершеннолетия мозг человека прекращает свое развитие. Как позже выяснилось, это мнение

Подавляющие обязанности, требования и их выполнение может вытягивать вашу энергию очень быстро. Есть вещи, которые вы можете сделать для того, чтобы иметь

Для поддержания здоровья и эффективности мозга очень важно тренировать его. А лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся

К сожалению, с помощью только диеты или даже диеты в комплексе с нагрузками большинству желающих похудеть не удается. Эффекта либо нет вовсе, либо он значительно

Никому не хочется доживать свой век, мучаясь от всевозможных недугов, да и пожить хочется подольше. Доктора составили «Список долголетия», выполнение постулатов