Для некоторых женщин ПМС — это целая каторга. К симптомам могут относиться боль в области сердца, отечность, одышка, запор и нервозность.
Главный недостаток предменструального синдрома – это его цикличность.
- Симптомы ПМС начинает расти в середине цикла, достигает своего максимума перед началом менструации и, как только она наступает, сразу становится легче.
- Тем, кто сильно страдает от отечности во время ПМС, следует пить меньше жидкости,особенно во второй половине цикла.
- В этот нелегкий период ваше состояние может облегчить кофе или чай. При этом необходимо отказаться от алкоголя и употребления соленой и жирной пищи.
- Примите ванну с морской солью для устранения неприятных симптомов ПМС.
- При необходимости врач может вам назначить гормональные препараты или обезболивающие, иглоукалывание, психотерапию, а также массаж.
Еще одна неприятная вещь, связанная с менструальным циклом — межменструальный болевой синдром.
Симптомы начинают проявляться в середине цикла в виде боли в нижней части живота. Иногда это настолько нестерпимо, что врач скорой помощи может заподозрить аппендицит, внематочную беременность или кишечные колики. Боль может сопровождаться тошнотой, головокружением, дрожью рук, учащенным сердцебиением, раздражительностью или страхом смерти.
Этот синдром обычно провоцируется каким-либо заболеванием половой системы, поэтому консультация с врачом обязательна.
